Coaching

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¿Qué es el Coaching?

Para definir adecuadamente al Coaching es necesario definirlo como: un modelo de relación en el que un profesional del entrenamiento, el Coach, apoya a su cliente, el Coachee, a mejorar su desempeño en diversos ámbitos como el profesional, el deportivo, el empresarial, etc. El Coaching Personal facilita, desde la experiencia de cada persona, re-orientar, re-dirigir y mejorar de manera efectiva comportamientos, asuntos personales/profesionales y áreas de interés vital.

Cada persona y sus circunstancias son únicas  y como tal han de ser tratadas.

Todas las personas poseen en sí mismas los recursos necesarios para cambiar y mejorar.

Estos recursos se activan y son efectivos a través de la educación y el entrenamiento de su capacidad de aprendizaje.

Las decisiones que se toman son a través de la propia persona, generando así una sensación sólida de decisión personal.

¿Cómo funciona el Coaching personal?

Interacción

El coaching se realiza conversando, ya sea cara a cara o por teléfono en sesiones de unos 45-60 minutos, con una frecuencia que oscila entre 3 y 4 sesiones al mes.
Generalmente el coach formulará una serie de preguntas muy específicas para direccionar el pensamiento de su cliente y facilitarle la toma de conciencia de un mayor número de alternativas de actuación.

Otros aspectos muy importantes del coaching son:

  1. El papel de supervisor de las acciones que emprenden los clientes.
  2. El hecho de promover a la acción.
  3. Facilitar feed-back descriptivo.
  4. Centrar la responsabilidad de las decisiones que toman los clientes en ellos mismos.

Cada una de las sesiones propone a la persona procesos de aprendizaje para darse cuenta y entender lo qué les pasa, cómo les pasa y por qué.

El enfoque se dirige hacia las posibilidades futuras, creando motivación y propuestas de auto superación. La persona aprende a conocerse a sí misma a través de su vida diaria, interpretando los sucesos desde diferentes perspectivas.

Este proceso alivia y regula la carga emocional, proporcionando equilibrio y facilitando la activación de recursos personales.

Autoconocimiento y Desarrollo

Un recurso para el desarrollo es la construcción de relaciones, herramienta que se brinda a través de un curso de aprendizaje experiencial que plantea un nuevo enfoque en el tratamiento de las relaciones, poniendo la atención principalmente en las posibilidades futuras, aportando lo necesario en entrenamiento y aprendizaje para facilitar la puesta en marcha de nuevos modelos, pautas y comportamientos, que sólo son posibles por medio del autoconocimiento.

Genera flexibilidad y creatividad, siendo posible imaginar y llevar a cabo nuevas propuestas de modelos relacionales y por tanto sentirse activamente creando y desarrollando un entorno de relaciones humanas cálidas, dinámicas y de calidad.

Beneficios

Te muestro una lista de los beneficios potenciales del coaching. Descubre si uno o más de estos beneficios son los que llevas tanto tiempo buscando en tu vida o en tu profesión. Estos son algunos de los beneficios que obtendrás con el coaching:

  • Descubrir y asimilar quien eres.
  • Identificar y saber qué es lo que deseas.
  • Crear y desarrollar estrategias que te ayuden a conseguir tus objetivos.
  • Mantenerte enfocado en lo que deseas conseguir.

Cualidades que te ayudaran a generar distintas situaciones que te beneficien a lo largo de tu vida ya sea a nivel personal, social o empresarial. Tales como:

  • Identificar e integrar tus valores, intereses, habilidades y talentos.
  • Alinear tus objetivos profesionales con tus valores personales.
  • Conseguir una mayor satisfacción en tu vida.
  • Perfeccionar tus habilidades sociales.
  • Conectarte con tu pasión.
  • Mejorar la toma de decisiones.
  • Lograr el equilibrio entre tu vida personal y profesional.
  • Eliminar los miedos, distracciones y otras barreras para tu éxito.
  • Aumentar tu confianza y ganar impulso al obtener resultados.
  • Incrementar tu energía y productividad.
  • Acelerar tu desarrollo personal.
  • Obtener un trabajo que encaje contigo o crear el negocio de tus sueños.
  • Conseguir el estilo de vida que has deseado durante tanto tiempo.

¿Quién es tu Coach?

Como tu coach te ayudaré a dirigir una carrera profesional que sea congruente con tu vida personal y familiar, conectada con tu pasión, propósito, valores y otros aspectos críticos de tu trabajo ideal. Trabajaré contigo de forma individualizada para identificar lo que quieres, personal y profesionalmente, y ayudarte a conseguirlo. Tener la vida que deseas empieza por clarificar tus valores y propósito personal, lo que te permitirá tomar decisiones y acciones de manera más significativa, y de esta forma conseguir resultados y cambios extraordinarios. Te ayudaré a pensar diferente, a mejorar la comunicación que mantienes con los demás y a profundizar en ti mismo.

Duración

Para que un proceso de coaching tenga efectividad se necesita continuidad. Por ello el contrato es de un mínimo de 2 meses, a razón de unas 4 sesiones al mes (una sesión a la semana suele ser lo habitual, y el pago se realiza por adelantado). Todo depende de cuales sean tus necesidades y donde te encuentres en tu proceso. Hay casos de temas muy concretos, donde con unas pocas sesiones es suficiente, y otros (la mayoría), donde por los cambios que se quieren asumir el proceso dura varios meses.

Tipos de Coaching Personal

  • Couching para bajar de peso.
  • Superación personal.
  • Anti estrés.
  • Disciplina de vida.
  • Gente que lo tiene todo y no sabe qué hacer  con su vida.
  • Disciplina espiritual.
  • Jóvenes desmotivados.
  • Mujeres divorciadas.
  • Hombres divorciados.

Si quieres dar un paso adelante en la dirección de una vida plena y satisfactoria, haz tu reserva conmigo.

¿Cuál es tu siguiente jugada en la vida? Recuerda que cada decisión es importante y es mejor tomar tu tiempo para decir y prepararte para ello.

Tony Arvizu

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Infinite Love